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小兒推拿培訓(xùn)老師告訴你，喂養(yǎng)孩子別在飲食出了錯

　　現(xiàn)在的父母生怕自己的孩子沒吃好，生長發(fā)育差人一節(jié)，就拼命的給孩子大魚大肉，很多孩子都吃成了無肉不歡的“肉娃兒”。但家長又發(fā)現(xiàn)孩子很容易積食，身體也總是這病那病的老不好，這是怎么回事呢?重慶六合學(xué)校的小兒推拿老師想說，這是“吃”出了問題。
 

 

　　合理的飲食結(jié)構(gòu)是五谷為養(yǎng)、五畜為益、五菜為充、五果為助。在五谷基礎(chǔ)上，適當(dāng)食用一些肉類滿足身體所需營養(yǎng)即可，如是攝入肉類過多，想著讓孩子多吃點，一天到晚不讓孩子的胃閑著，就容易造成脾胃超負(fù)荷工作，出現(xiàn)積食、便秘、腹瀉、腺樣體肥大、扁桃體肥大等問題。

　　怎么改善孩子積食問題，方法就是少吃。現(xiàn)在物質(zhì)生活條件已經(jīng)非常好了，正常的一日三餐就足以滿足孩子所需，不需要格外的增加肉食等高蛋白飲食。養(yǎng)好脾胃，才可以保證孩子可順利吸收營養(yǎng)，養(yǎng)好身體。
 

　　小兒推拿積食手法

　　1、清大腸經(jīng)(3分鐘)用拇指指腹從孩子手掌虎口推向食指指尖。

　　2、揉板門3-5分鐘板門為胃全息投影反映點。比較嚴(yán)重的消化不良也能用手指甲掐,揉3掐1。

　　3、順運內(nèi)八卦3-5分鐘內(nèi)八卦穴,具備寬胸利膈、行氣止咳化痰、行滯助消化的功效。關(guān)鍵用以痰結(jié)喘咳、乳食內(nèi)傷、腹脹、脹悶、嘔吐等癥。
 

 

　　脾胃為“后天之本”，脾胃健康才能保證孩子的營養(yǎng)，讓孩子更健康，如果你想學(xué)習(xí)專業(yè)小兒推拿知識，正在為尋找小兒推拿培訓(xùn)學(xué)校而煩惱，不妨了解下重慶六合學(xué)校，我校起源于1983年重慶市衛(wèi)生局所辦的中醫(yī)中藥針灸推拿進修班，至今專注中醫(yī)38年，提供專業(yè)系統(tǒng)的中醫(yī)適宜技術(shù)培訓(xùn)，常年面向全國招生，常年開設(shè)：中醫(yī)針灸培訓(xùn)、推拿培訓(xùn)、康復(fù)理療培訓(xùn)、正骨整脊培訓(xùn)、小兒推拿培訓(xùn)等等。

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